2006年09月12日

睡眠実験(一晩め)

ふと思い付いて
睡眠時間と日中の活動レベルとの関係を調べる事にした。
夏の鬱もそろそろ引っ込む頃だろうしね。

昨日深夜(ってか、本日未明)の1時過ぎに就寝
→5時半 一回目覚める
→新聞に目を通して また寝る
→8時半 もう一回目覚める
→「実験中なのでもうちょっと寝なくちゃ」と思い
  そのまま布団から出ずにまた寝る
→10時半 目覚まし時計に起こされる

《都合9時間半の睡眠》
→んで、現在 午後3時
 なんとなく快調に活動中

考察:一晩では まだ何とも・・・(あたりまえか。)


ラベル:自閉症
posted by kururu at 15:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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