この記事へのコメント
ガンバレ━━ヾ( ̄(エ) ̄)ゞ━━!!
Posted by kohaku at 2009年04月22日 12:16
私も
職場のおやつと運動ゼロの日続きで
就職してから体重が増えました。

ウォーキング始めましたよ。
食べる方も自然と一口づつ控えることにしましたが…

結果は継続してからです^^;
Posted by みかん at 2009年04月22日 18:08
自分に甘く
運動は苦手
そもそも
家から出るのも Bed から出るのも好きじゃない
それでいて おいしいものは大好き

そんなんでも
体重を量って意識するだけで
何とかなるんですね〜
ここ1週間程の眠気と食欲で微増してるけど
なんとか 微増程度で持ちこたえて
また減らしていきたいな〜
私も ウォーキングでも始めた方がいいかしら?

『自分に甘く』も程々にして
がんばりま〜す o(∩_∩)o
Posted by kururu at 2009年04月24日 01:34
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