2011年10月26日

カブの葉っぱのココット

ついつい持て余し気味な
カブや大根の葉っぱですが
茹でて刻んで
冷蔵庫に入れとくと
お味噌汁とか
カップ麺とか
何かと重宝♪

今日は
朝ごはんにココットにしてみたよ
本当はカブじゃなくても
ほうれん草でも小松菜でも何でもいいんだけど
ちょうどあったので笑
1、葉っぱとベーコンを刻んで炒める
2、ココット皿(小鉢みたいの)に1を入れ
  真ん中にくぼみを作って生卵を落とす
3、テキトーに味付け
  塩こしょうでもよいし、ケチャプとか粉チーズとかでも
4、オーブンで焼く
  オーブントースターでも魚焼きグリルでも可
  焼き加減は、卵の固さの好みに合わせてね

ほうれん草ならバター風味
とか
小松菜にはお醤油
とか
アレンジしてみて☆


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ごはんは続くよ いつまでも

昨日も一昨日もその前も
ごはん食べたってのに
今日も明日もあさっても
何か食べなきゃならんという
小さな絶望
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posted by kururu at 14:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ひとりぼっち感♪

おはようございます
今日は午後起き

真っ昼間の変な時間にお布団かぶってると
「 kururu が寝てようが起きてようが
 だ〜れも気にかけていない」
という気安さで
心底ほっとするのです
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posted by kururu at 13:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月25日

もうパジャマ (๑・‿・๑)

昨夜学習したので
今日は9時くらいに着替えておいた♪
いつでも寝れる!
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posted by kururu at 23:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

わかってるんだけど

動けない自分に
ややがっかり。。
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posted by kururu at 22:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あーっ(>_<)! またRITZに手を出してしまった〜!!

たぶん一袋食べちゃうよ。
途中で止められないダメな子。。
で、おなかいっぱいで
ごはん食べられなくなっちゃうの (・・;)
あーあ。
posted by kururu at 19:52| Comment(0) | TrackBack(0) | おいしいモノがすき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日好成績♪

昼まで寝てると
1日が早いね

本日の成績
◯ 整形外科行ってきた
◯ 洗濯物取り込んだ
◯ そして畳んだ

よくできました☆
寝るまでにもう少し動けるかな?
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posted by kururu at 18:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

見慣れないワタクシ

kururu さー
急に痩せたり太ったりするから
自分の変化に意識がついて行かなくて
鏡を見ては
「だれ? これ(・▽・)」
なんて思ったり笑

お年寄りでも
自分の手を見て
「あらあら こんなにしわくちゃになっちゃったわ」
なんて言ったり
鏡を見ては
「こんな おばあちゃんになっちゃって…(困惑」
なんて言ってる人時々いるけど
なんか、気持ち分かるな〜

お年寄りが
不釣り合いに黒々とした髪をしてることあるけど
あれって
自分の中の違和感と不安を薄めてるんじゃないかな〜
かつて見慣れた『自分本来の姿』を取り戻そうとしてるの

kururu 、
お年を召したお顔には淡い御髪(おぐし)が素敵だと思うけど
当人的には違うのかも。
若作りがしたくて真っ黒に染めてるんじゃないのかも、って
思ったよ
posted by kururu at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ふっくら系サプリ

そうそう
なんか 食欲なかったり
体重落ちちゃったりしてるので
「せめて貧相にはならないように」と思って
いわゆる『サプリメント』を導入しました。

「お肌のハリに」ってやつ。錠剤。
ま、気休め?笑
ギズギス、スジスジ、かさかさ、しわしわ
って
なりませんように☆
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posted by kururu at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 身体測定はじめました | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

体重なんとかキープ

してます。
がんばって食べて
あと数キロ増やしたいところ。

急に痩せたら
ほっぺのぷっくり感は無くなっちゃったけど
(年のせいだとは決して言わない!笑)
目は大きくなった。

好みの顔ではないけれど
流行の顔になったし
ま、いっか。٩(๑❛ᴗ❛)۶
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posted by kururu at 15:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 身体測定はじめました | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昼まで寝とく作戦☆

おはよーございます。

鬱で午前中は動けない、って学習したので
今日は昼まで寝てました。

朝 目が覚めて
「上手く眠れなかったな〜」
なんて思って二度寝。

「うん、やっとねむれた」
なんて思って時計を見たら
あら?まだ7時半。
お昼かと思った。

で、もう一回寝て
今、宅急便のお兄さんが起こしてくれたところ。

今日も1日がんばろー☆
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posted by kururu at 12:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日付をまたいで

やっとこさ着替えられました。
こんどこそおやすみなさい☆
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posted by kururu at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月24日

鬱シフトの生活を

考えねば。
また作業療法でも始めるとするか。
もちろん自家処方で。
この季節だと編み物とか?
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posted by kururu at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パジャマLOVE☆

無理しないで
今日1日パジャマでいればよかった

プチ後悔。。。
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posted by kururu at 22:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝るにも気力が要るという

絶望的な事実。。。

Bedに行く
とか
着替える
とか
横たわる
とか
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posted by kururu at 22:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そういえば寝不足

昨晩はよく眠れなかったんだった。
やっぱり今日は早寝しよーっと。
おやすみなさい。
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posted by kururu at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

望み薄

今日は
生産的な事できなそうだし
もう寝ちゃおっかな
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posted by kururu at 21:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

で、ビスケットなう

ふけんこう。。省
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posted by kururu at 21:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

野菜を食べる気力が湧かないので

トマトジュースのんでる
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posted by kururu at 20:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夕型

いや、単に
鬱病なので夕方にならないと動けない
ってだけの話かも (。・ω・´)
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posted by kururu at 19:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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