2006年09月22日

うやむやの睡眠実験

睡眠時間と日中の活動レベルとの関係は?
ってコトで先日からはじめたはずの実証実験。
あれれ? いつの間にかうやむやに。。。

だってだって
予定の時刻に就寝出来てないし
夜中に目覚めても何時だったか覚えてられないし
目覚まし時計が鳴っても起きられないし
やっと起きたら もう午後だし・・・

うーん、見事な三日坊主っぷり。
思えば 産まれてこの方
レコード作業を継続出来た事が無いんだよね〜
日記とか お小遣い帳とか 家計簿とか 体温表とか etc.etc...
毎日、あるいは定期的に 同じ事を確実に繰り返す事ができない。
物事を予定通りに実行する事ができない。
ちょっとおまけして『数日分をまとめて更新してもいい』って事にしても
ふと気が付けば、もう 回復不可能なくらいの日が経っちゃってたりね。
ま、子供の頃は手書きでしなきゃだったから
LD の kururu には かなりの負担だったであろう事は
考慮してあげなくちゃなくちゃだけど。

考察:前提条件の『規則正しい睡眠』ってのが実現出来ない。
   しかも 記録作業も継続出来ない。
   つまり、予定通りに実行する能力に欠けている。
   そんなこと ずっと前から自覚していたけど
   やっぱり今回もできなかった現実を前に
   ちょっとがっかりする kururu。
   あ、でも このblogはけっこう続いてるな〜
   えらいぞ、kururu!
   ・・・と、自分で自分をなぐさめてみる。(笑)

そんなこんなで うやむやの内に実験終了!


ラベル:自閉症
posted by kururu at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

滞在延長?

なんか ぱっとしない。

今日は家事の日だったんだけど
ヘルパーの人が来てくれてるのに なーんかごろごろ。。
途中からちょっとやる気が出て来たので
洗濯等を一緒にする。

そうこうするうちに家事の時間終了。
疲れたのでおやつを食べる。
ピーナッツのパンとミルクティー。

おやつを食べてちょっと落ち着いたのも束の間
みぞおちの辺りがな〜んかざわつく。
うーん。どうにもぱっとしない。
ちょっと泣いてみたりして。
しょーがないので ベッドに避難。
パニックになる前にお布団に潜る。
んで、掛け布団にくるまってたらちょっと落ち着く。
そのままお昼寝。

起きたら もう夜。
今日は行きたい Live があったんだけどな〜。
彼が作った晩ご飯を食べる。
お薬を飲む。
食後のデザートは
バナナとヨーグルトに苺のシロップを掛けたの。
また 落ち込んじゃう前に寝ちゃおっかな?

あれ?
もう去ったと思っていたのに 夏の鬱が滞在延長中?
ラベル:
posted by kururu at 23:01| Comment(0) | TrackBack(1) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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