2006年09月14日

睡眠実験(三晩め)

先日からはじめた実証実験。
睡眠時間と日中の活動レベルとの関係は?
ってコトで
規則正しく1時に寝て10時半に起きる事を試みているんだけど・・・

昨日深夜(本日未明)の1時過ぎに就寝
・・・布団に入って消灯するも寝付けず 3時くらいまで起きてる
→明け方 一回目覚めるが そのまま また寝る
→10時半 目覚まし時計が鳴るも そのまま寝続ける
→13時  やっと起床
《都合12時間(実質10時間)の睡眠》
→んで、現在 午後10時
 今日はお出かけしたし、わりと調子良かったのかな〜?

考察:前提条件の『規則正しい睡眠』ってのが実現出来てない。。
   こんな調子では考察不可能。(あたりまえか。)
   先行き不透明。


ラベル: 自閉症
posted by kururu at 22:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぬれた靴下でパニック

昨夜のパニックのネタはぬれた靴下。
いや、kururu はぬれてないんだけどね。

昨日は雨降り。
うちの彼が帰宅して靴下を脱いでいた。
あ!もしかして靴下ぬれちゃった?
って思って訊いてみた。
「うん。」って言われた途端に
ぬれた靴下の感触を思い出して、なんか、ぞわぞわして来た。
う〜〜〜〜〜。。。
って思っているうちにプチパニック。
もう、半泣き。
「kururu ちゃんはぬれてないんだから大丈夫なんだよ」って言われても
パニックのスイッチ入っちゃったし、もう遅い!!

だって、濡れた布に触るの大っ嫌いなんだもん。
はぁ。(ため息)
ラベル:自閉症
posted by kururu at 14:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 障害とか病気とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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